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足

痩身エステのトレンドとして、光?身による脂肪溶解がトレンドになっています。
光痩身とは、特殊な波長の光を皮膚に照射することによって、脂肪を溶解します。
こちらは安全性の高い美容機器が使用されるので、安心して施術が受けられます。
人気を集めている理由としては、過酷なダイエットをしなくても、楽に気になる部分のぜい肉を落とせるからです。
美容機器から照射される光線は皮膚の奥まで浸透し、体脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
エステサロンでは美容機器を使用した?身の施術の他にも、伝統的なリンパマッサージによっても脂肪を燃焼させることができます。
リンパマッサージではアロマオイルを使用したアロマリンパマッサージがトレンドになっています。

エステティシャンがオールハンドで行うマッサージには、様々な効果を期待することができます。
たとえば、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの考えに基づいたインドエステには、脂肪揉みほぐしによる痩身効果や発汗によるデトックス効果があると言われています。
また、リンパの流れが改善されますので、全身の新陳代謝機能が向上します。
それによって、冷え性やむくみが解消されたり、頑固な肩こりや頭痛が消失する効果も期待することができるのです。
さらに、細胞の活性化も進みますので、美肌効果を得ることもできます。
このインドエステをダイエット目的で受ける人が多いですが、プラスアルファの効果をたくさん得ることができるため、高い人気を呼んでいます。
ただし、このインドエステによる痩身効果をより高いものにしたいのであれば、心がけておいた方がよいことが一つあります。
それは、水を大量に飲むことです。
エステティシャンのハンドマッサージによってリンパ節に送り込まれた脂肪や老廃物は、最終的には尿や便、汗として体外に排出されることになります。
この排出をスムーズにするためには、積極的に水分を摂取する必要があります。
成人女性の場合であれば、1日2リットルを目安に水を飲むようにすると、痩身効果をより早く実感できるようになります。

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